Cześć wszystkim!
Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami informacją o naszym nowym projekcie o nazwie „Samoakceptacja – Twoim życiowym drogowskazem.” to wyjątkowa inicjatywa o charakterze profilaktyczno-edukacyjnym, wzbogacona elementami arteterapii. Naszym celem jest wykorzystanie pozytywnego wpływu sztuki i otaczającej przyrody, aby pomóc w przeciwdziałaniu problemom o charakterze psychosomatycznym i emocjonalnym.
W ramach tego projektu zaplanowaliśmy różnorodne działania warsztatowe, które mają na celu pomóc naszym beneficjentom w minimalizowaniu stresu, napięć psychicznych oraz w zapobieganiu uzależnieniom.
Oto kilka z tych działań:
Warsztaty Relaksacyjne z Elementami Jogi: Te zajęcia nie tylko pomagają w zapobieganiu zaburzeniom układu ruchowego, ale także redukują napięcia, dając uczestnikom narzędzia do radzenia sobie ze stresem.
Zajęcia Warsztatowe z Elementami Arteterapii: Wskazujemy pozytywne sposoby spędzania wolnego czasu, wykorzystując osobiste zasoby i umiejętności, co przyczynia się do podniesienia samooceny.
Warsztaty Profilaktyczne/Coachingowe: Pomagamy podnieść świadomość na temat negatywnych i długofalowych skutków sięgania po środki odurzające. Naszym celem jest zapobieganie poczuciu osamotnienia i nie radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Warsztaty „Zaprojektuj Przestrzeń w Zgodzie ze Swoim Wewnętrznym Ja”: Uczymy, jak planować i kreować przyjazne przestrzenie w domu, które służą relaksacji i wyciszeniu.
Zajęcia Muzyczno-Wokalne: Pomagają obniżyć poziom stresu i lęku, eliminując codzienne napięcia.
Jeśli jesteście zainteresowani lub chcecie dowiedzieć się więcej, zachęcamy Was do kontaktu z nami. Razem możemy stworzyć przestrzeń do wzrostu i rozwoju.
